Umin (巫明) 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.6 km | 00:47:13 | 08:29/km

日期: 2021-01-13 17:09 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 19°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'27" / 09'28" / 08'53" / 08'04" / 07'53" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'21" (+00'31")

994 / 994

2

09'26"

(17'45")

09'24" (+01'34")

1003 / 1998

3

08'54"

(26'39")

08'55" (+01'05")

997 / 2995

4

08'13"

(34'52")

08'08" (+00'18")

1008 / 4003

5

07'53"

(42'45")

07'50"

1004 / 5008

6

04'12"

(46'57")

07'33"

555 / 5564

1月累積里程 : 112.11 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Jon Li 阿雄 , 曾烽耿和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	09'28"	00:17'55"
3	08'53"	00:26'48"
4	08'04"	00:34'52"
5	07'53"	00:42'45"
5.6	07'26"	00:46'57"

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