10.0 km | 00:57:49 | 05:46/km日期: 2021-01-12 19:34 - 平均心率: 175 - 卡路里: 950 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'36" / 05'40" / 05'30" / 05'55" / 06'00" / 05'52" / 05'52" / 05'50" / 05'52" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'40" | 00:11'16" |
| 3 | 05'30" | 00:16'46" |
| 4 | 05'55" | 00:22'41" |
| 5 | 06'00" | 00:28'41" |
| 6 | 05'52" | 00:34'33" |
| 7 | 05'52" | 00:40'25" |
| 8 | 05'50" | 00:46'15" |
| 9 | 05'52" | 00:52'07" |
| 10 | 05'39" | 00:57'46" |
| 10.0 | 05'10" | 00:57'50" |
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