11.0 km | 01:00:41 | 05:31/km日期: 2021-01-11 19:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'00" / 04'56" / 05'00" / 04'58" / 05'01" / 05'05" / 06'14" / 05'01" / 05'04" / 05'05" / 05'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.14 km 
美津濃 MADE IN VIETNAM 累積 :
2234.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'56" | 00:09'56" |
| 3 | 05'00" | 00:14'56" |
| 4 | 04'58" | 00:19'54" |
| 5 | 05'01" | 00:24'55" |
| 6 | 05'05" | 00:30'00" |
| 7 | 06'14" | 00:36'14" |
| 8 | 05'01" | 00:41'15" |
| 9 | 05'04" | 00:46'19" |
| 10 | 05'05" | 00:51'24" |
| 11 | 05'05" | 00:56'29" |
| 12.0 | 05'04" | 01:01'19" |
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