Jim Hsueh 2014/12/28 訓練日誌

Jim Hsueh 屏東
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Jim Hsueh

半馬 | 02:07:30 | 06:02/km | 第13半馬

2014熊熊很想跑-屏科大公益馬拉松

官方成績
日期	2014-12-28
成績	02:07:30
總名次	257 / 770
分組名次	230 / 610
平均速度	06:02/km

官方證書

Jim Hsueh

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'26")

00:30'26" (+00'14")

01:00'38"

10 km

(01:00'38")

00:30'12"

15 km

(01:32'02")

00:31'24" (+01'12")

01:05'10" (+04'32")

20 km

(02:05'48")

00:33'46" (+03'34")

Finish

(02:07:30)

日期: 2014-12-28 07:01 - 總爬升: 196 m - 地點: 屏科大 - 天氣: 沒太陽 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'34"

(06'34")

06'38" (+00'59")

989 / 989

05'54"

(12'28")

05'50" (+00'11")

1010 / 2000

05'59"

(18'27")

05'59" (+00'20")

998 / 2998

05'56"

(24'23")

05'55" (+00'16")

1000 / 3999

06'03"

(30'26")

05'59" (+00'20")

1008 / 5008

展開計圈分析

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熊熊跑

賽前宣言: 我是被推坑的....

12月累積里程 : 142.91 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 9 years ago

仔仔, 林明順和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'49"	00:12'28"
3	06'04"	00:18'32"
4	05'56"	00:24'28"
5	05'58"	00:30'26"
6	06'27"	00:36'53"
7	05'57"	00:42'50"
8	05'38"	00:48'28"
9	06'22"	00:54'50"
10	05'48"	01:00'38"
11	06'17"	01:06'55"
12	06'14"	01:13'09"
13	06'29"	01:19'38"
14	06'18"	01:25'56"
15	06'06"	01:32'02"
16	06'17"	01:38'19"
17	07'06"	01:45'25"
18	06'35"	01:52'00"
19	06'23"	01:58'23"
20	07'25"	02:05'48"
20.3	05'35"	02:07'36"