13.5 km | 01:00:00 | 04:27/km日期: 2021-01-07 13:34 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 145 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 11546 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 04'57" / 04'43" / 04'38" / 04'30" / 04'33" / 04'29" / 04'26" / 04'18" / 04'15" / 04'20" / 04'18" / 04'19" / 04'15" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'41") | 1000 / 1000 | 189 / 106 |
| 2 | | 04'42" (+00'27") | 1002 / 2002 | 191 / 111 |
| 3 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 3003 | 191 / 112 |
| 4 | | 04'31" (+00'16") | 1002 / 4005 | 192 / 114 |
| 5 | | 04'26" (+00'11") | 1015 / 5021 | 193 / 116 |
| 6 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 6021 | 190 / 113 |
| 7 | | 04'21" (+00'06") | 1001 / 7023 | 193 / 118 |
| 8 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 8024 | 192 / 118 |
| 9 | | 04'15" | 1001 / 9025 | 193 / 121 |
| 10 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 10026 | 193 / 118 |
| 11 | | 04'19" (+00'04") | 1002 / 11028 | 191 / 120 |
| 12 | | 04'16" (+00'01") | 1002 / 12030 | 192 / 121 |
| 13 | | 04'15" | 1002 / 13033 | 195 / 119 |
| 14 | | 04'08" | 431 / 13464 | 195 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
390.15 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2377.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'43" | 00:09'40" |
| 3 | 04'38" | 00:14'18" |
| 4 | 04'30" | 00:18'48" |
| 5 | 04'33" | 00:23'21" |
| 6 | 04'29" | 00:27'50" |
| 7 | 04'26" | 00:32'16" |
| 8 | 04'18" | 00:36'34" |
| 9 | 04'15" | 00:40'49" |
| 10 | 04'20" | 00:45'09" |
| 11 | 04'18" | 00:49'27" |
| 12 | 04'19" | 00:53'46" |
| 13 | 04'15" | 00:58'01" |
| 13.5 | 04'15" | 01:00'00" |
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