13.2 km | 01:03:04 | 04:46/km日期: 2020-12-29 19:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'51" / 05'16" / 04'26" / 04'30" / 04'43" / 05'12" / 04'31" / 04'13" / 04'50" / 05'05" / 04'13" / 04'30" / 04'30" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'31") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'26" (+00'08") | 3200 / 4800 |
| 3 | | 05'53" (+01'35") | 800 / 5600 |
| 4 | | 04'22" (+00'04") | 3200 / 8800 |
| 5 | | 05'46" (+01'28") | 800 / 9600 |
| 6 | | 04'18" | 3200 / 12800 |
| 7 | | 05'51" (+01'33") | 408 / 13208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.35 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
629.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'16" | 00:11'07" |
| 3 | 04'26" | 00:15'33" |
| 4 | 04'30" | 00:20'03" |
| 5 | 04'43" | 00:24'46" |
| 6 | 05'12" | 00:29'58" |
| 7 | 04'31" | 00:34'29" |
| 8 | 04'13" | 00:38'42" |
| 9 | 04'50" | 00:43'32" |
| 10 | 05'05" | 00:48'37" |
| 11 | 04'13" | 00:52'50" |
| 12 | 04'30" | 00:57'20" |
| 13 | 04'30" | 01:01'50" |
| 13.2 | 06'05" | 01:03'06" |
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