10.1 km | 00:42:55 | 04:15/km日期: 2014-12-17 16:18 - 平均心率: 169 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 04'15" / 04'16" / 04'16" / 04'12" / 04'16" / 04'12" / 04'08" / 04'12" / 04'16" / 04'12" / 02'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'16" | 00:08'31" |
| 3 | 04'16" | 00:12'47" |
| 4 | 04'12" | 00:16'59" |
| 5 | 04'16" | 00:21'15" |
| 6 | 04'12" | 00:25'27" |
| 7 | 04'08" | 00:29'35" |
| 8 | 04'12" | 00:33'47" |
| 9 | 04'16" | 00:38'03" |
| 10 | 04'12" | 00:42'15" |
| 10.1 | 02'42" | 00:42'27" |
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