8.4 km | 01:04:12 | 07:39/km日期: 2020-12-12 05:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 10600 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'37" / 07'49" / 07'49" / 07'55" / 07'46" / 07'33" / 07'16" / 07'14" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 1000 | 164 / 79 |
| 2 | | 07'49" (+00'32") | 1001 / 2001 | 164 / 77 |
| 3 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 3002 | 164 / 77 |
| 4 | | 07'58" (+00'41") | 1000 / 4002 | 164 / 76 |
| 5 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 5003 | 164 / 78 |
| 6 | | 07'41" (+00'24") | 1001 / 6004 | 164 / 78 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 7004 | 166 / 82 |
| 8 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 8005 | 165 / 82 |
| 9 | | 07'35" (+00'18") | 381 / 8387 | 171 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.25 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
2681.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'49" | 00:15'26" |
| 3 | 07'49" | 00:23'15" |
| 4 | 07'55" | 00:31'10" |
| 5 | 07'46" | 00:38'56" |
| 6 | 07'33" | 00:46'29" |
| 7 | 07'16" | 00:53'45" |
| 8 | 07'14" | 01:00'59" |
| 8.4 | 08'17" | 01:04'12" |
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