6.2 km | 00:42:57 | 06:55/km日期: 2014-12-09 20:57 - 地點: 國姓自家門口 - 天氣: 涼 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 02'50" / 07'05" / 07'05" / 07'00" / 06'46" / 06'04" / 06'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'39" (+01'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'04" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'34" (+00'30") | 197 / 6197 |
12月累積里程 : 164.69 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'50" | 00:02'50" |
2 | 07'05" | 00:09'55" |
3 | 07'05" | 00:17'00" |
4 | 07'00" | 00:24'00" |
5 | 06'46" | 00:30'46" |
6 | 06'04" | 00:36'50" |
6.2 | 06'34" | 00:38'08" |