10.0 km | 00:54:35 | 05:27/km日期: 2020-12-03 16:38 - 總爬升: 227 m - 天氣: 下雨天 - 平均心率: 170 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 9668 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'50" / 05'15" / 05'12" / 05'06" / 05'06" / 04'57" / 04'59" / 04'51" / 05'04" / 05'52" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
505.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'15" | 00:11'05" |
| 3 | 05'12" | 00:16'17" |
| 4 | 05'06" | 00:21'23" |
| 5 | 05'06" | 00:26'29" |
| 6 | 04'57" | 00:31'26" |
| 7 | 04'59" | 00:36'25" |
| 8 | 04'51" | 00:41'16" |
| 9 | 05'04" | 00:46'20" |
| 10 | 05'52" | 00:52'12" |
| 10.0 | -1083'-19" | 00:54'35" |
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