markovian 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

markovian 台南
ID 23117

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12.3 km | 01:12:39 | 05:55/km

日期: 2014-12-10 19:32 - 地點: 南科 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'02" / 05'57" / 05'47" / 05'52" / 05'49" / 05'53" / 05'57" / 05'49" / 06'29" / 05'52" / 05'53" / 05'46" / 05'52" /

運動 1 小時

12月累積里程 : 225.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, mlincc 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'57"	00:11'59"
3	05'47"	00:17'46"
4	05'52"	00:23'38"
5	05'49"	00:29'27"
6	05'53"	00:35'20"
7	05'57"	00:41'17"
8	05'49"	00:47'06"
9	06'29"	00:53'35"
10	05'52"	00:59'27"
11	05'53"	01:05'20"
12	05'46"	01:11'06"
12.3	05'51"	01:12'39"

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