7.0 km | 00:38:39 | 05:31/km日期: 2020-12-03 05:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'15" / 05'31" / 05'38" / 05'08" / 05'17" / 05'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'51") | 597 / 3597 |
| 5 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 4597 |
| 6 | | 04'35" | 45 / 4642 |
| 7 | | 05'37" (+01'02") | 1000 / 5642 |
| 8 | | 05'26" (+00'51") | 1000 / 6642 |
| 9 | | 07'17" (+02'42") | 357 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.64 km 
NB whanztp1白色 累積 :
881.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'31" | 00:10'46" |
| 3 | 05'38" | 00:16'24" |
| 4 | 05'08" | 00:21'32" |
| 5 | 05'17" | 00:26'49" |
| 6 | 05'27" | 00:32'16" |
| 7.0 | 06'03" | 00:38'19" |
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