9.4 km | 00:50:05 | 05:20/km日期: 2020-12-02 17:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'38" / 05'14" / 05'24" / 05'16" / 05'13" / 05'14" / 05'19" / 05'19" / 05'22" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
23.87 km 
子母鱷魚 紓壓小橘 累積 :
857.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'14" | 00:10'52" |
| 3 | 05'24" | 00:16'16" |
| 4 | 05'16" | 00:21'32" |
| 5 | 05'13" | 00:26'45" |
| 6 | 05'14" | 00:31'59" |
| 7 | 05'19" | 00:37'18" |
| 8 | 05'19" | 00:42'37" |
| 9 | 05'22" | 00:47'59" |
| 9.4 | 05'42" | 00:50'05" |
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