liu hsuan 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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3.4 km | 00:37:46 | 10:58/km

日期: 2020-11-27 18:30 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'50" / 12'13" / 10'20" / 16'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 226.97 km

ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 : 551.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Zen Chou 和其他 5 人說推

·

黃宏仲 liu晚安！
運動.快樂。

2020-11-27 21:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	12'13"	00:20'03"
3	10'20"	00:30'23"
3.6	12'26"	00:37'48"

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