chikit23 2013/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

chikit23 新界
ID 21903

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19.4 km | 01:59:52 | 06:10/km

日期: 2013-02-03 12:52 - 地點: Nam Sang Wai - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'05" / 06'18" / 05'59" / 05'54" / 06'09" / 06'01" / 05'58" / 06'04" / 05'46" / 06'08" / 06'03" / 06'17" / 06'19" / 06'32" / 06'14" / 06'05" / 06'05" / 06'39" / 06'56" / 05'39" /

2月累積里程 : 97.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'18"	00:12'23"
3	05'59"	00:18'22"
4	05'54"	00:24'16"
5	06'09"	00:30'25"
6	06'01"	00:36'26"
7	05'58"	00:42'24"
8	06'04"	00:48'28"
9	05'46"	00:54'14"
10	06'08"	01:00'22"
11	06'03"	01:06'25"
12	06'17"	01:12'42"
13	06'19"	01:19'01"
14	06'32"	01:25'33"
15	06'14"	01:31'47"
16	06'05"	01:37'52"
17	06'05"	01:43'57"
18	06'39"	01:50'36"
19	06'56"	01:57'32"
19.4	05'39"	01:59'52"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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