7.0 km | 00:50:52 | 07:13/km日期: 2020-11-17 17:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'16" / 07'18" / 07'10" / 07'05" / 06'57" / 10'09" / 06'53" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.47 km 
愛迪達 boston7 累積 :
1481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'18" | 00:15'34" |
| 3 | 07'10" | 00:22'44" |
| 4 | 07'05" | 00:29'49" |
| 5 | 06'57" | 00:36'46" |
| 6 | 10'09" | 00:46'55" |
| 7 | 06'53" | 00:53'48" |
| 7.0 | 05'40" | 00:54'01" |
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