飛輪有氧+二三頭亂練
開車到健身房的路途上，那家"霸X薑母鴨店"外頭的饕客早已擠到人滿為患地等著開鍋，每到氣溫驟冷，火鍋店家'的生意就會像這種景況一下出現暴滿現象，就連我從健身房運動完出來，都會禁不住想買鹹酥雞'暖暖肚，幸好'我的腦意志沒受到太多美食的誘惑，否則今晚消耗掉的熱量，恐怕會因補貨'而前功盡棄.....