8.3 km | 00:52:16 | 06:18/km日期: 2020-11-04 05:27 - 平均心率: 164 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'20" / 05'37" / 06'47" / 06'06" / 06'29" / 06'38" / 07'30" / 06'07" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'52") | 282 / 8282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'37" | 00:10'57" |
| 3 | 06'47" | 00:17'44" |
| 4 | 06'06" | 00:23'50" |
| 5 | 06'29" | 00:30'19" |
| 6 | 06'38" | 00:36'57" |
| 7 | 07'30" | 00:44'27" |
| 8 | 06'07" | 00:50'34" |
| 8.3 | 06'08" | 00:52'18" |
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