蛋蛋媽咪 2020/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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22.0 km | 02:30:48 | 06:51/km | 第14半馬

2020 臺中國際馬拉松－臺灣燈會璀璨臺中(原臺中花博馬)

官方成績
日期	2020-11-01
成績	02:30:48
總名次	1021 / 3714
分組名次	20 / 120
平均速度	06:51/km

官方證書

蛋蛋媽咪

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'35")

00:37'35" (+08'48")

01:11'54"

10 km

(01:11'54")

00:34'19" (+05'32")

15 km

(01:56'00")

00:44'06" (+15'19")

01:12'53" (+00'59")

20 km

(02:24'47")

00:28'47"

Finish

(02:30:48)

日期: 2020-11-01 06:23 - 總爬升: 148 m - 地點: 豐原后里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1089 Cal

基隆

蛋蛋媽咪

·

基隆

蛋蛋媽咪

·

基隆

蛋蛋媽咪

·

比2018年進步15分

賽前宣言: 希望成績不要比第1次掉太多，台灣加油~

賽後評分: 交管不佳，扣分。起點有女生專用廁所，加分
給 4 星

11月累積里程 : 117.25 km

ASICS GEL-KAYANO 26 米黃色 #25.5 累積 : 608.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

王錫珍, 簡孟璋和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	05'44"	00:18'12"
3	06'12"	00:24'24"
4	06'57"	00:31'21"
5	06'14"	00:37'35"
6	06'46"	00:44'21"
7	06'40"	00:51'01"
8	06'59"	00:58'00"
9	07'01"	01:05'01"
10	06'53"	01:11'54"
11	08'38"	01:20'32"
12	06'40"	01:27'12"
13	07'18"	01:34'30"
14	06'36"	01:41'06"
15	14'54"	01:56'00"
16	00'01"	01:56'01"
17	05'59"	02:02'00"
18	07'20"	02:09'20"
19	08'01"	02:17'21"
20	07'26"	02:24'47"
21	07'21"	02:32'08"
21.8	07'40"	02:38'30"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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