5.8 km | 00:37:04 | 06:25/km日期: 2020-10-30 22:17 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 07'48" / 06'20" / 07'09" / 06'03" / 07'20" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'40") | 765 / 5765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'20" | 00:14'08" |
| 3 | 07'09" | 00:21'17" |
| 4 | 06'03" | 00:27'20" |
| 5 | 07'20" | 00:34'40" |
| 5.8 | 06'42" | 00:39'48" |
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