Meng-Hsien 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Hsien 南投
ID 26041

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15.0 km | 01:22:53 | 05:31/km

日期: 2014-10-09 21:50 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'43" / 05'25" / 05'30" / 05'32" / 05'35" / 05'31" / 05'32" / 05'27" / 05'28" / 05'30" / 05'25" / 05'33" / 05'35" / 05'29" / 05'35" / 04'10" /

10月累積里程 : 192.74 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1626.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'25"	00:11'08"
3	05'30"	00:16'38"
4	05'32"	00:22'10"
5	05'35"	00:27'45"
6	05'31"	00:33'16"
7	05'32"	00:38'48"
8	05'27"	00:44'15"
9	05'28"	00:49'43"
10	05'30"	00:55'13"
11	05'25"	01:00'38"
12	05'33"	01:06'11"
13	05'35"	01:11'46"
14	05'29"	01:17'15"
15	05'35"	01:22'50"
15.0	04'01"	01:22'53"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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