7.3 km | 00:44:47 | 06:09/km日期: 2020-10-26 18:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'31" / 06'13" / 06'21" / 06'16" / 06'04" / 06'11" / 05'13" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'46") | 282 / 7282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
73.93 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
241.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'13" | 00:12'44" |
| 3 | 06'21" | 00:19'05" |
| 4 | 06'16" | 00:25'21" |
| 5 | 06'04" | 00:31'25" |
| 6 | 06'11" | 00:37'36" |
| 7 | 05'13" | 00:42'49" |
| 7.3 | 06'58" | 00:44'47" |
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