5.9 km | 01:06:19 | 11:09/km日期: 2020-10-26 05:06 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'55" / 10'35" / 11'23" / 11'00" / 11'26" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+01'09") | 941 / 5941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 10'35" | 00:20'30" |
| 3 | 11'23" | 00:31'53" |
| 4 | 11'00" | 00:42'53" |
| 5 | 11'26" | 00:54'19" |
| 5.9 | 11'44" | 01:05'22" |
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