王信雄 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

王信雄台中
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7.1 km | 00:50:59 | 07:13/km

日期: 2020-10-20 20:30 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'40" / 09'06" / 07'15" / 06'42" / 07'05" / 07'15" / 05'36" / 06'24" /

10月累積里程 : 79.50 km

母子鱷魚🐊 三代累積 : 2961.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

侯佳典, 王信雄和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'06"	00:16'46"
3	07'15"	00:24'01"
4	06'42"	00:30'43"
5	07'05"	00:37'48"
6	07'15"	00:45'03"
7	05'36"	00:50'39"
7.1	06'20"	00:50'59"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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