10.6 km | 01:56:18 | 11:00/km日期: 2020-10-20 06:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 11'53" / 08'30" / 07'42" / 07'28" / 07'39" / 07'30" / 07'28" / 06'46" / 07'15" / 37'22" / 11'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 08'30" | 00:20'23" |
| 3 | 07'42" | 00:28'05" |
| 4 | 07'28" | 00:35'33" |
| 5 | 07'39" | 00:43'12" |
| 6 | 07'30" | 00:50'42" |
| 7 | 07'28" | 00:58'10" |
| 8 | 06'46" | 01:04'56" |
| 9 | 07'15" | 01:12'11" |
| 10 | 37'22" | 01:49'33" |
| 10.6 | 11'59" | 01:56'18" |
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