10.4 km | 00:46:42 | 04:28/km日期: 2020-10-14 17:48 - 平均心率: 174 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 04'26" / 04'25" / 04'27" / 04'48" / 04'43" / 04'31" / 04'17" / 04'22" / 06'27" / 04'21" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.56 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1513.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'25" | 00:08'51" |
| 3 | 04'27" | 00:13'18" |
| 4 | 04'48" | 00:18'06" |
| 5 | 04'43" | 00:22'49" |
| 6 | 04'31" | 00:27'20" |
| 7 | 04'17" | 00:31'37" |
| 8 | 04'22" | 00:35'59" |
| 9 | 06'27" | 00:42'26" |
| 10 | 04'21" | 00:46'47" |
| 10.4 | 04'49" | 00:48'54" |
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