6.1 km | 00:38:54 | 06:22/km日期: 2020-10-13 19:47 - 地點: 華泰-自行車道-外環-斗苑西-自行車道-華泰 - 天氣: 無風 - 平均心率: 148 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 6866 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'44" / 06'24" / 06'18" / 06'26" / 06'23" / 06'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'41") | 1009 / 1009 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'17" (+00'13") | 1005 / 2015 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 3016 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1009 / 4025 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'19" (+00'15") | 1010 / 5035 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 6036 | 180 / 91 |
| 7 | | 04'50" | 99 / 6136 | 190 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.24 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 06'18" | 00:19'26" |
| 4 | 06'26" | 00:25'52" |
| 5 | 06'23" | 00:32'15" |
| 6 | 06'09" | 00:38'24" |
| 6.1 | 05'00" | 00:38'54" |
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