franktseng 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

franktseng 苗栗
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全馬 | 05:15:00 | 07:27/km | 第8馬

2014國立聯合大學-八甲馬拉松

官方成績
日期	2014-11-15
成績	05:15:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:27/km

日期: 2014-11-15 08:00 - 卡路里: 2772 Cal

前32公里跑了三個半小時，雙腳開始快抽筋，祇好一路散步回終點，能夠完賽已經是僥倖，還好雙腳無恙。

賽後評分: 離家近，賽道美，車少人少很清幽，補給充足，同為苗栗縣，第一次把西湖鄉逛得如此徹底，真是汗顏。
給 5 星

11月累積里程 : 42.20 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 126.6 km

手動上傳 | 9 years ago

李維倫, ARSA 和其他 8 人說推

·

湯博顯恭喜無傷完賽～跑全馬～強

2014-11-16 08:33 ·

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