0.0 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
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8.8 km | 00:41:08 | 04:39/km

日期: 2014-11-03 17:03 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 05'00" / 04'36" / 04'28" / 04'32" / 04'20" / 04'40" / 04'52" / 04'48" / 04'38" /

11月累積里程 : 138.10 km

mizuno wide rider 17 累積 : 1076.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭文全, ricky tseng 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'36"	00:09'36"
3	04'28"	00:14'04"
4	04'32"	00:18'36"
5	04'20"	00:22'56"
6	04'40"	00:27'36"
7	04'52"	00:32'28"
8	04'48"	00:37'16"
8.8	04'38"	00:41'08"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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