8.1 km | 00:54:20 | 06:41/km日期: 2020-09-29 17:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'14" / 06'09" / 06'42" / 06'44" / 07'10" / 14'05" / 06'51" / 06'46" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'06") | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 174.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'09" | 00:12'23" |
| 3 | 06'42" | 00:19'05" |
| 4 | 06'44" | 00:25'49" |
| 5 | 07'10" | 00:32'59" |
| 6 | 14'05" | 00:47'04" |
| 7 | 06'51" | 00:53'55" |
| 8 | 06'46" | 01:00'41" |
| 8.1 | 06'17" | 01:01'29" |
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