Shelly Shen 2020/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.1 km | 00:37:53 | 07:25/km

日期: 2020-09-29 21:10 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'59" / 06'51" / 07'28" / 07'38" / 07'58" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'57" (+00'09")

987 / 987

2

06'52"

(13'44")

06'48"

1009 / 1997

3

07'28"

(21'12")

07'27" (+00'39")

1001 / 2999

4

07'37"

(28'49")

07'37" (+00'49")

998 / 3997

5

08'05"

(36'54")

07'59" (+01'11")

1012 / 5010

6

00'42"

(37'36")

07'59" (+01'11")

87 / 5097

新竹

Shelly Shen

·

9月累積里程 : 45.60 km

Android - Sony H9493 上傳 | 4 years ago

KERO MI, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'51"	00:13'50"
3	07'28"	00:21'18"
4	07'38"	00:28'56"
5	07'58"	00:36'54"
5.1	07'09"	00:37'36"

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