5.1 km | 01:09:08 | 13:33/km日期: 2020-09-29 08:52 - 平均心率: 92 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 15'52" / 15'54" / 12'06" / 12'03" / 11'58" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'50" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'53" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+01'08") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
121.52 km 
雲豹 小粉 ZEPRO 累積 :
1209.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'52" | 00:15'52" |
| 2 | 15'54" | 00:31'46" |
| 3 | 12'06" | 00:43'52" |
| 4 | 12'03" | 00:55'55" |
| 5 | 11'58" | 01:07'53" |
| 5.1 | 13'05" | 01:09'10" |
留言 
