Justin 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 彰化
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2.0 km | 00:15:28 | 07:36/km

日期: 2014-11-09 16:57 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 131 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 07'08" / 08'08" / 06'15" /

屁股好痛在是沒法抬腿，直接放棄用走的抬槓好了...

11月累積里程 : 550.35 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 4501.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 溪湖人和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'08"	00:15'16"
2.0	06'12"	00:15'28"

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