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    Taco Chen 花蓮
    ID 78255
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Taco Chen 
    恭喜破PB
    半馬 | 01:40:07 | 04:44/km | 第2半馬
    第三屆臺東好米盃。2014池上伯朗大道馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-09
    成績01:40:07
    總名次17 / 676
    分組名次4 / 170
    平均速度04:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'20")
    		00:23'20"00:47'16"
    10 km(00:47'16")
    		00:23'56" (+00'36")
    15 km(01:10'56")
    		00:23'40" (+00'20")00:47'32" (+00'16")
    20 km(01:34'48")
    		00:23'52" (+00'32")
    Finish(01:40:07)

    日期: 2014-11-09 07:31 - 地點: 池上 - 天氣: 很棒 - 卡路里: 1310 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'20"  (05'20")
    		05'13" (+01'11")1022 / 1022
    2
    04'53"  (10'13")
    		04'46" (+00'44")1024 / 2046
    3
    03'56"  (14'09")
    		04'02"973 / 3019
    4
    04'37"  (18'46")
    		04'39" (+00'37")991 / 4010
    5
    04'39"  (23'25")
    		04'42" (+00'40")989 / 4999
    展開計圈分析
    6
    04'52"  (28'17")
    		04'52" (+00'50")999 / 5997
    7
    04'52"  (33'09")
    		04'51" (+00'49")1002 / 7000
    8
    04'56"  (38'05")
    		04'56" (+00'54")1000 / 8000
    9
    04'44"  (42'49")
    		04'44" (+00'42")999 / 9000
    10
    04'36"  (47'25")
    		04'34" (+00'32")1004 / 10004
    11
    04'47"  (52'12")
    		04'45" (+00'43")1004 / 11008
    12
    04'45"  (56'57")
    		04'45" (+00'43")1000 / 12008
    13
    04'40"  (01:01'37")
    		04'43" (+00'41")989 / 12997
    14
    04'44"  (01:06'21")
    		04'43" (+00'41")1002 / 14000
    15
    04'48"  (01:11'09")
    		04'48" (+00'46")999 / 14999
    16
    04'44"  (01:15'53")
    		04'44" (+00'42")997 / 15996
    17
    04'48"  (01:20'41")
    		04'46" (+00'44")1004 / 17001
    18
    04'41"  (01:25'22")
    		04'43" (+00'41")991 / 17992
    19
    04'52"  (01:30'14")
    		04'50" (+00'48")1006 / 18998
    20
    04'52"  (01:35'06")
    		04'50" (+00'48")1006 / 20004
    21
    04'28"  (01:39'34")
    		04'28" (+00'26")997 / 21001
    22
    00'22"  (01:39'56")
    		04'38" (+00'36")79 / 21080
    花蓮
    Taco Chen
    · 留言

    高手都去跑其他的比賽....
    不小心撿到一個分組第四
    成績有點搞笑就是了
    算很爛的成績

    完賽獎牌很讚
    但獎盃有點醜


    自己測有進100分鐘
    可惜晶片成績並沒有達標
    ㄎㄎ
    再努力吧

    11月累積里程 : 187.66 km Vibram FiveFingers bikila ls 累積 : 1351.4 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Matt Yu, yuan6393 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    E.E.Zero 太棒了 ^^
    2014-11-10 12:57 ·
     1 個人推
    Matt Yu 哇這成績實在是太強了!!
    2014-11-12 10:21 ·
     1 個人推
    Taco Chen 沒有啦，這成績matt大也可輕鬆達標啊～強者太多了....只能慢慢練習，希望有所進步。
    2014-11-12 16:19 ·
     1 個人推
    Matt Yu Taco好謙虛...不過半馬能跑出這種速度，應該是你常跑難跑的山路練出來的吧...努力得到回報，上凸台一定很爽吧... ^_^ 哈~恭喜!!
    2014-11-12 20:12 ·
     1 個人推
    Taco Chen Matt大客氣了 這個凸臺真的有點撿到 不然半馬幾乎都要90分左右的人才上得了臺.....下次參賽希望可以交流一下～～
    2014-11-13 09:59 ·
    Taco Chen 向您討教拍照心得
    2014-11-13 10:00 ·
    Matt Yu 哈沒什麼拍照心得啦...都隨意拍的...我也不懂什麼技巧，就是想拍的時候直接按下去而已XD
    2014-11-14 09:21 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'12"00:05'12"
    204'56"00:10'08"
    303'52"00:14'00"
    404'36"00:18'36"
    504'44"00:23'20"
    604'52"00:28'12"
    704'48"00:33'00"
    804'56"00:37'56"
    904'44"00:42'40"
    1004'36"00:47'16"
    1104'44"00:52'00"
    1204'44"00:56'44"
    1304'44"01:01'28"
    1404'40"01:06'08"
    1504'48"01:10'56"
    1604'44"01:15'40"
    1704'48"01:20'28"
    1804'40"01:25'08"
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