Stone Shih 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Stone Shih 新北市
ID 52336

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5.8 km | 00:41:17 | 07:03/km

日期: 2014-11-05 21:58 - 地點: 台東郊区 - 天氣: 晴 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'44" / 06'40" / 08'13" / 07'23" / 06'45" / 06'33" /

台東郊区小跑一下

11月累積里程 : 126.41 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 : 996.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

自主創新, 江小豪和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	08'13"	00:21'37"
4	07'23"	00:29'00"
5	06'45"	00:35'45"
5.8	06'33"	00:41'17"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km