3.0 km | 00:17:33 | 05:49/km日期: 2020-09-11 16:37 - 平均心率: 172 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'45" / 06'03" / 17'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 937 / 2937 |
| 4 | | 12'50" (+07'15") | 76 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.96 km 
sauoncy omnifit 累積 :
424.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'45" | 00:11'20" |
| 3 | 06'03" | 00:17'23" |
| 3.0 | 17'26" | 00:17'38" |
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