10.2 km | 01:11:01 | 06:56/km日期: 2020-09-08 18:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'44" / 06'38" / 06'34" / 07'03" / 06'46" / 07'07" / 07'18" / 06'43" / 07'04" / 06'37" / 11'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'38" | 00:13'22" |
| 3 | 06'34" | 00:19'56" |
| 4 | 07'03" | 00:26'59" |
| 5 | 06'46" | 00:33'45" |
| 6 | 07'07" | 00:40'52" |
| 7 | 07'18" | 00:48'10" |
| 8 | 06'43" | 00:54'53" |
| 9 | 07'04" | 01:01'57" |
| 10 | 06'37" | 01:08'34" |
| 10.0 | 111'21" | 01:11'01" |
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