7.0 km | 00:52:49 | 07:29/km日期: 2014-11-04 21:17 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'36" / 07'26" / 08'42" / 07'45" / 08'01" / 07'46" / 05'14" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'20") | 995 / 995 |
| 2 | | 07'24" (+02'12") | 1001 / 1996 |
| 3 | | 08'45" (+03'33") | 999 / 2995 |
| 4 | | 07'44" (+02'32") | 1010 / 4006 |
| 5 | | 07'59" (+02'47") | 1002 / 5009 |
| 6 | | 07'48" (+02'36") | 994 / 6003 |
| 7 | | 05'12" | 1013 / 7016 |
| 8 | | 08'14" (+03'02") | 32 / 7049 |
11月累積里程 : 57.42 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'26" | 00:15'02" |
| 3 | 08'42" | 00:23'44" |
| 4 | 07'45" | 00:31'29" |
| 5 | 08'01" | 00:39'30" |
| 6 | 07'46" | 00:47'16" |
| 7 | 05'14" | 00:52'30" |
| 7.0 | 06'26" | 00:52'49" |
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