8.3 km | 00:46:12 | 05:32/km日期: 2020-09-05 17:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'55" / 05'16" / 05'04" / 04'57" / 04'58" / 05'01" / 05'04" / 07'46" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'04") | 137 / 7137 |
| 9 | | 12'30" (+07'33") | 87 / 7225 |
| 10 | | 13'10" (+08'13") | 75 / 7300 |
| 11 | | 06'57" (+02'00") | 1000 / 8300 |
| 12 | | 06'35" (+01'38") | 31 / 8332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'16" | 00:11'11" |
| 3 | 05'04" | 00:16'15" |
| 4 | 04'57" | 00:21'12" |
| 5 | 04'58" | 00:26'10" |
| 6 | 05'01" | 00:31'11" |
| 7 | 05'04" | 00:36'15" |
| 8 | 07'46" | 00:44'01" |
| 8.3 | 06'34" | 00:46'12" |
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