10.0 km | 01:08:33 | 06:50/km日期: 2020-08-29 05:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'17" / 05'54" / 05'52" / 10'52" / 05'54" / 09'27" / 08'18" / 05'23" / 07'34" / 06'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+02'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'29") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
61.83 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1564.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'54" | 00:12'11" |
| 3 | 05'52" | 00:18'03" |
| 4 | 10'52" | 00:28'55" |
| 5 | 05'54" | 00:34'49" |
| 6 | 09'27" | 00:44'16" |
| 7 | 08'18" | 00:52'34" |
| 8 | 05'23" | 00:57'57" |
| 9 | 07'34" | 01:05'31" |
| 10 | 06'43" | 01:12'14" |
| 10.0 | 09'19" | 01:12'17" |
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