余文豪 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

余文豪台北市
ID 59677

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5.7 km | 01:17:35 | 13:33/km

日期: 2014-10-29 20:10 - 總爬升: 155 m - 地點: 捷運象山站 - 天氣: Nice - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 09'29" / 11'07" / 15'48" / 16'50" / 15'24" / 12'26" /

MH3@捷運象山站

感謝馬龍哥生日當兔子帶大家爬山看夜景！
路線挺有趣好玩的！

10月累積里程 : 217.09 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 399.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

葉順德, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	11'07"	00:20'36"
3	15'48"	00:36'24"
4	16'50"	00:53'14"
5	15'24"	01:08'38"
5.7	12'26"	01:17'35"

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