Miller 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Miller 新北市
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11.2 km | 01:20:53 | 07:13/km

日期: 2014-10-26 06:18 - 地點: 陽光~政大操場 - 天氣: 涼的 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 07'51" / 07'08" / 07'02" / 07'02" / 06'55" / 330'05" /

昨天激烈的山路馬之後~
來個半馬退乳酸吧!(去程)
與"EX"路跑美少女用跑的到政大,幫今天參加貓空路跑的跑友們加油!
GPS發瘋~電腦下載的怎麼只有一半的記錄??
只好手動修正

10月累積里程 : 338.70 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2008.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許願好, 志在必行和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'08"	00:14'59"
3	07'02"	00:22'01"
4	07'02"	00:29'03"
5	06'55"	00:35'58"
5.9	75'59"	01:41'59"

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朋友動態

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