Eason_Chung 2020/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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10.0 km | 01:05:19 | 06:31/km

世界六大馬-夜跑東京

官方成績
日期	2020-08-08
成績	01:05:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2020-08-12 05:35 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'11" (+01'24")

1000 / 1000

2

05'46"

(12'58")

05'47"

996 / 1996

3

05'52"

(18'50")

05'52" (+00'05")

997 / 2993

4

05'59"

(24'49")

05'58" (+00'11")

1001 / 3995

5

06'22"

(31'11")

06'16" (+00'29")

1013 / 5009

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 5 星

8月累積里程 : 117.31 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'51"	00:13'03"
3	05'53"	00:18'56"
4	05'58"	00:24'54"
5	06'17"	00:31'11"
6	06'07"	00:37'18"
7	06'04"	00:43'22"
8	06'06"	00:49'28"
9	06'28"	00:55'56"
10	06'13"	01:02'09"
10.4	07'28"	01:05'06"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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