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juichien
新北市
ID 670
143 位追隨者
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juichien
恭喜完成了第 30 馬
全馬
|
04:33:36
|
06:29/km
|
第30馬
2014 礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2014-10-25
成績
04:33:36
總名次
196 / 1029
分組名次
76 / 391
平均速度
06:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'24")
00:30'24" (+06'32")
01:07'50" (+12'32")
10 km
(01:07'50")
00:37'26" (+13'34")
15 km
(01:41'39")
00:33'49" (+09'57")
01:13'23" (+18'05")
20 km
(02:21'13")
00:39'34" (+15'42")
25 km
(02:58'39")
00:37'26" (+13'34")
01:02'20" (+07'02")
30 km
(03:23'33")
00:24'54" (+01'02")
35 km
(03:54'59")
00:31'26" (+07'34")
00:55'18"
40 km
(04:18'51")
00:23'52"
Finish
(04:33:36)
日期:
2014-10-25 05:59
-
總爬升:
1231 m
-
地點:
礁溪
-
天氣:
雨
-
卡路里:
3421 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'05"
(06'05")
06'04" (+01'44")
1002 / 1002
2
05'43"
(11'48")
05'42" (+01'22")
1001 / 2003
3
05'31"
(17'19")
05'30" (+01'10")
1001 / 3005
4
06'15"
(23'34")
06'09" (+01'49")
1014 / 4019
5
06'58"
(30'32")
06'54" (+02'34")
1007 / 5027
展開計圈分析
6
06'38"
(37'10")
06'37" (+02'17")
1000 / 6027
7
06'35"
(43'45")
06'33" (+02'13")
1004 / 7032
8
09'14"
(52'59")
09'13" (+04'53")
1001 / 8034
9
07'52"
(01:00'51")
07'45" (+03'25")
1014 / 9049
10
07'23"
(01:08'14")
07'18" (+02'58")
1011 / 10060
11
10'52"
(01:19'06")
10'49" (+06'29")
1003 / 11063
12
05'50"
(01:24'56")
05'48" (+01'28")
1005 / 12069
13
06'00"
(01:30'56")
05'55" (+01'35")
1012 / 13081
14
05'36"
(01:36'32")
05'35" (+01'15")
1002 / 14084
15
05'40"
(01:42'12")
05'37" (+01'17")
1007 / 15091
16
07'15"
(01:49'27")
07'10" (+02'50")
1009 / 16100
17
07'46"
(01:57'13")
07'42" (+03'22")
1007 / 17108
18
07'24"
(02:04'37")
07'23" (+03'03")
1000 / 18109
19
08'55"
(02:13'32")
08'51" (+04'31")
1007 / 19116
20
08'55"
(02:22'27")
08'48" (+04'28")
1011 / 20127
21
09'31"
(02:31'58")
09'31" (+05'11")
998 / 21126
22
08'20"
(02:40'18")
08'14" (+03'54")
1010 / 22136
23
08'24"
(02:48'42")
08'18" (+03'58")
1011 / 23147
24
05'21"
(02:54'03")
05'21" (+01'01")
999 / 24147
25
05'22"
(02:59'25")
05'19" (+00'59")
1006 / 25154
26
05'25"
(03:04'50")
05'24" (+01'04")
1002 / 26156
27
04'55"
(03:09'45")
04'53" (+00'33")
1006 / 27163
28
04'42"
(03:14'27")
04'42" (+00'22")
997 / 28160
29
04'22"
(03:18'49")
04'20"
1006 / 29167
30
06'22"
(03:25'11")
06'15" (+01'55")
1017 / 30184
31
08'03"
(03:33'14")
07'58" (+03'38")
1009 / 31193
32
07'19"
(03:40'33")
07'15" (+02'55")
1008 / 32201
33
05'47"
(03:46'20")
05'46" (+01'26")
1000 / 33202
34
04'50"
(03:51'10")
04'46" (+00'26")
1012 / 34214
35
04'58"
(03:56'08")
04'57" (+00'37")
1002 / 35216
36
04'45"
(04:00'53")
04'43" (+00'23")
1005 / 36221
37
04'39"
(04:05'32")
04'36" (+00'16")
1009 / 37230
38
04'43"
(04:10'15")
04'40" (+00'20")
1010 / 38240
39
04'42"
(04:14'57")
04'39" (+00'19")
1007 / 39248
40
05'06"
(04:20'03")
05'04" (+00'44")
1006 / 40255
41
04'42"
(04:24'45")
04'44" (+00'24")
992 / 41247
42
04'34"
(04:29'19")
04'28" (+00'08")
1019 / 42266
10月累積里程 :
350.23 km
XT 上傳
| 10 years ago
涂崇誠
,
廖文紹(大坪)
和其他
8
人說推
·
留言
EDS/Leo
恭喜順利完賽！
2014-10-25 19:14 ·
廖文紹(大坪)
厲害!!!
2014-10-26 06:03 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
05'43"
00:11'48"
3
05'31"
00:17'19"
4
06'09"
00:23'28"
5
06'56"
00:30'24"
6
06'35"
00:36'59"
7
06'33"
00:43'32"
8
09'12"
00:52'44"
9
07'47"
01:00'31"
10
07'19"
01:07'50"
11
10'56"
01:18'46"
12
05'47"
01:24'33"
13
05'56"
01:30'29"
14
05'36"
01:36'05"
15
05'34"
01:41'39"
16
07'08"
01:48'47"
17
07'05"
01:55'52"
18
08'00"
02:03'52"
19
08'26"
02:12'18"
20
08'55"
02:21'13"
21
09'29"
02:30'42"
22
08'35"
02:39'17"
23
07'59"
02:47'16"
24
06'01"
02:53'17"
25
05'22"
02:58'39"
26
04'43"
03:03'22"
27
05'12"
03:08'34"
28
05'13"
03:13'47"
29
04'20"
03:18'07"
30
05'26"
03:23'33"
31
08'17"
03:31'50"
32
07'18"
03:39'08"
33
06'17"
03:45'25"
34
04'46"
03:50'11"
35
04'48"
03:54'59"
36
04'55"
03:59'54"
37
04'35"
04:04'29"
38
04'39"
04:09'08"
39
04'41"
04:13'49"
40
05'02"
04:18'51"
41
04'47"
04:23'38"
42
04'37"
04:28'15"
42.1
33'19"
04:30'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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恭喜完成了第 30 馬
全馬 | 04:33:36 | 06:29/km | 第30馬
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