6.2 km | 00:34:25 | 05:34/km日期: 2014-10-23 11:13 - 地點: 操場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 45 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'26" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 318 / 318 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 343 / 661 |
| 3 | | 05'40" (+00'18") | 355 / 1016 |
| 4 | | 05'26" (+00'04") | 345 / 1362 |
| 5 | | 05'40" (+00'18") | 349 / 1712 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 344 / 2056 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 346 / 2402 |
| 8 | | 05'38" (+00'16") | 336 / 2739 |
| 9 | | 05'34" (+00'12") | 337 / 3077 |
| 10 | | 05'31" (+00'09") | 328 / 3405 |
| 11 | | 05'34" (+00'12") | 308 / 3713 |
| 12 | | 05'28" (+00'06") | 310 / 4024 |
| 13 | | 05'31" (+00'09") | 319 / 4343 |
| 14 | | 05'27" (+00'05") | 311 / 4654 |
| 15 | | 05'28" (+00'06") | 307 / 4962 |
| 16 | | 05'28" (+00'06") | 319 / 5281 |
| 17 | | 05'23" (+00'01") | 317 / 5599 |
| 18 | | 05'22" | 313 / 5912 |
| 19 | | 05'31" (+00'09") | 286 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.09 km 
SKECHERS GOrun 2 累積 :
1752.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'36" | 00:16'52" |
| 4 | 05'33" | 00:22'25" |
| 5 | 05'31" | 00:27'56" |
| 6 | 05'26" | 00:33'22" |
| 6.2 | 06'21" | 00:34'25" |
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