小胡 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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15.7 km | 01:22:42 | 05:16/km

日期: 2014-10-14 15:03 - 卡路里: 846 Cal

Pace: 04'53" / 04'39" / 04'44" / 04'56" / 05'00" / 05'19" / 05'14" / 05'26" / 05'02" / 05'14" / 05'37" / 05'10" / 05'34" / 05'30" / 05'12" / 07'44" /

10月累積里程 : 325.38 km

Mizuno Maximizer16 K1GA140084 累積 : 3882.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 鐘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'39"	00:09'32"
3	04'44"	00:14'16"
4	04'56"	00:19'12"
5	05'00"	00:24'12"
6	05'19"	00:29'31"
7	05'14"	00:34'45"
8	05'26"	00:40'11"
9	05'02"	00:45'13"
10	05'14"	00:50'27"
11	05'37"	00:56'04"
12	05'10"	01:01'14"
13	05'34"	01:06'48"
14	05'30"	01:12'18"
15	05'12"	01:17'30"
15.7	07'43"	01:22'42"

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