楊辰星 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊辰星高雄
ID 41387

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5.0 km | 00:22:40 | 04:31/km

日期: 2014-10-17 07:08 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 04'28" / 04'33" / 04'33" / 04'31" / 04'32" / 05'00" /

430小跑5k

10月累積里程 : 116.86 km

Android - Sony D6563 上傳 | 10 years ago

Star Lin, South 南和其他 19 人說推

·

Fred Wang 430還算小跑喔,
星星要逼屬誰啊~

2014-10-17 07:44 ·

楊辰星 F大，430我快爆心臟了XD

2014-10-17 08:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'33"	00:09'01"
3	04'33"	00:13'34"
4	04'31"	00:18'05"
5	04'32"	00:22'37"
5.0	04'46"	00:22'40"

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