Li Wenchin 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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6.3 km | 00:46:04 | 07:21/km

日期: 2014-10-11 06:54 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 08'08" / 06'08" / 06'24" / 06'40" / 05'04" / 10'20" / 12'29" /

10月累積里程 : 300.05 km

Mizuno WAVE SPACER DYNA WIDE 累積 : 1208.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳俊霖, 小熊和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'08"	00:14'16"
3	06'24"	00:20'40"
4	06'40"	00:27'20"
5	05'04"	00:32'24"
6	10'20"	00:42'44"
6.3	12'28"	00:46'04"

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成績 : 01:07:05

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