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    超馬溫 桃園
    ID 25670
    308 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    超馬溫
    2.5 km | 00:13:32 | 05:24/km
    日期: 2020-06-09 17:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
    Pace: 09'07" / 07'58" / 02'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'24"  (06'24")
    		06'24" (+00'27")1000 / 1000
    2
    05'57"  (12'21")
    		05'57"1000 / 2000
    3
    01'11"  (13'32")
    		05'27" 217 / 2217
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 193.50 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Tommy Hsu, 林土豆 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'07"00:09'07"
    207'58"00:17'05"
    2.205'26"00:18'16"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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