老趙 2014/10/03 訓練日誌

老趙屏東
ID 2923

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老趙

10.3 km | 01:26:26 | 08:24/km

日期: 2014-10-03 15:58 - 地點: 校園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 629 Cal

Pace: 06'26" / 06'04" / 06'00" / 08'18" / 09'13" / 06'24" / 19'44" / 09'15" / 06'42" / 06'44" / 05'47" /

帶學生跑操場

10月累積里程 : 365.65 km

adidas adizero adios 2 Wide 累積 : 2123.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ahliang, 品衡(慢慢蛇) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'04"	00:12'30"
3	06'00"	00:18'30"
4	08'18"	00:26'48"
5	09'13"	00:36'01"
6	06'24"	00:42'25"
7	19'44"	01:02'09"
8	09'15"	01:11'24"
9	06'42"	01:18'06"
10	06'44"	01:24'50"
10.3	05'47"	01:26'26"

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